Du 20 au 23 novembre 2026 – Es Saadi Marrakech
Une retraite pensée comme un temps de recentrage et de revitalisation, où le mouvement, le souffle et la conscience s’unissent pour retrouver équilibre et clarté intérieure.
Guidée par Samuel Ganes, instructeur de yoga et consultant en bien-être, cette expérience propose une immersion progressive dans les pratiques de Ashtanga Yoga et de Vinyasa Yoga. Son enseignement, précis et accessible, met l’accent sur la respiration, l’alignement et la fluidité du mouvement, invitant chacun à explorer force, stabilité et liberté corporelle.
Dans le cadre apaisant et inspirant du Es Saadi Marrakech, les séances deviennent des espaces de présence à soi, favorisant l’ancrage, la vitalité et l’harmonie globale.
L’EXPÉRIENCE : MOUVEMENT & SOUFFLE
Les pratiques proposées :
- Ashtanga Yoga : Une pratique dynamique et structurée, basée sur l’enchaînement de postures synchronisées avec la respiration, pour développer force, endurance et concentration.
- Vinyasa Yoga : Une pratique fluide et créative, où chaque mouvement est guidé par le souffle, favorisant souplesse, énergie et relâchement des tensions.
L’EXPÉRIENCE COMPLÈTE
Ce que comprend l’expérience :
- Hébergement 3 nuits / 4 jours à l’Hôtel * ou au Palace
- 7 séances de yoga de 1h30, adaptées à tous les niveaux
- 2 sessions par jour : pratiques posturales, respiration, temps de recentrage
- Pension complète avec cuisine bio et équilibrée, inspirée du slow food
(menus végétariens et sans gluten disponibles sur demande) - Rituel bien-être incluant hammam traditionnel avec gommage & massage Signature (50 min)
- Jus détox & infusions à disposition
- Accès libre aux espaces bien-être du Palace
(Oriental Thermae®, piscines, salles de relaxation) - Temps libres pour se ressourcer, marcher dans les jardins et intégrer les pratiques
TARIFS 2026 :
- Hôtel Es Saadi : 13 100 MAD (single) / 22 000 MAD (double)
- Palace Es Saadi : 19 500 MAD (single) / 28 900 MAD (double)
Réserver à l’Hôtel Réserver au Palace
INFORMATIONS & RESERVATION
Par téléphone au +212 (0)5 24 33 74 00 ou par email à info@essaadi.com.
Nous serons heureux de vous accueillir au Es Saadi Marrakech,
où chaque retraite devient un retour à l’essentiel.
