Une parenthèse de reconnexion et d’équilibre, pensée comme un retour à l’essentiel.
Cette retraite invite à ralentir, à respirer pleinement et à réharmoniser le corps et l’esprit, dans un cadre propice au lâcher-prise et à la régénération.
Guidée par Pema Aglossi, professeur de yoga et coach sportif reconnu pour son enseignement solaire et bienveillant, l’expérience mêle pratiques douces et dynamiques, respiration consciente et temps de recentrage profond. Ancien athlète de haut niveau, Pema a développé une approche holistique unique – le Yinyasa Yoga – fusion subtile des énergies yin et yang, accessible à tous les niveaux.
Cette retraite invite naturellement à la présence, à l’écoute de soi et à l’apaisement.
Depuis plus de dix ans, Pema accompagne des retraites bien-être en France, en Martinique, en Guadeloupe et au Maroc. Son enseignement, à la fois ludique et profond, associe mouvement conscient, respiration et méditation, pour cultiver la joie intérieure, la vitalité et l’harmonie durable.
Les pratiques proposées :
Ce que comprend l’expérience :
Réserver à l’Hôtel Réserver au Palace
Par téléphone au +212 (0)5 24 33 74 00 ou par email à info@essaadi.com.
Nous serons heureux de vous accueillir au Es Saadi Marrakech,
où chaque retraite devient un retour à l’essentiel.
Une retraite immersive dédiée au mouvement conscient et à l’équilibre intérieur, guidée par Samuel Ganes. À travers les pratiques de Ashtanga Yoga et de Vinyasa Yoga, cette expérience invite à explorer la force, la fluidité et la respiration, dans une approche progressive et accessible. Chaque séance devient un espace d’alignement et de présence à soi, favorisant vitalité, clarté mentale et harmonie globale, au cœur du cadre apaisant et inspirant du Es Saadi Marrakech.
