Offrez-vous une expérience de bien-être inédite dans le cadre privilégié du Palace au Es Saadi Marrakech Resort lors de nos retraites yoga …
Venez vivre un programme exclusif alliant cours de yoga, soins, expériences multisensorielles empreint d’évasion et de relaxation au Spa du Palace du Es Saadi Marrakech Resort. Lors de cette retraite, vous pourrez profiter d’un accès libre aux parcours de purification et de régénération de l’Oriental Thermae® ainsi qu’aux infrastructures exceptionnelles du Spa du Palace, primé aux World Luxury Spa Awards depuis 2014 et ayant reçu en 2021 le prix de « Best Spa Therapist–Monde ». Découvrez également la Cuisine Slow Food proposée dans les différents restaurants du Es Saadi Marrakech Resort, préparée par nos Chefs avec les produits BIO du Potager du Bled, ferme familiale dédiée au concept de « Farm to Table » avec des cultures bio, traditionnelles et éco-responsables.
Depuis plus de 7 ans, des Retraites Yoga sont régulièrement organisées au Es Saadi Marrakech Resort. Fidèle à sa philosophie holistique, ces Retraites Yoga sont de véritables échappées où le bien-être physique et spirituel prend toute son importance.
Bienveillante et enthousiaste, Masha Kruglova a commencé sa carrière en travaillant pendant des années dans la communication et le marketing. Cependant, des rencontres significatives et la naissance de son enfant l’ont amenée à changer de voie en adoptant le yoga comme mode de vie, le percevant comme une thérapie psychocorporelle. Attirée depuis toujours par l’Inde et sa philosophie, elle s’est passionnée pour l’Ayurvéda.
Ses explorations initiales se sont faites de manière intuitive, puis de manière plus structurée par la suite. Elle a suivi des voyages, des stages et des formations en diététique ayurvédique et en Yoga Vinyasa.
Ayant à cœur de transmettre cette richesse et ces bienfaits, Masha partage son expérience, d’aider les autres à aller au-delà d’une simple pratique physique. Son objectif est de donner des outils pour renforcer l’estime de soi, surmonter les blocages et vivre un quotidien plus léger. D’origine russe et vivant en France depuis 20 ans, elle cultive l’amour de la pluriculturalité, de la différence et de l’ouverture.
Le yoga Vinyasa est une pratique dynamique qui harmonise le mouvement avec la respiration, créant ainsi une séquencefluide et rythmée.
Chaque posture est soigneusement synchronisée avec l’inhalation ou l’exhalation, ce qui permet de développer une conscience corporelle profonde.
La caractéristique distinctive du Vinyasa réside dans son flux continu de mouvements, offrant une expérience méditative en mouvement.
Cette forme de yoga favorise la flexibilité, la force musculaire et la concentration mentale. En encourageant une transition gracieuse d’une pose à l’autre, le Vinyasa crée une danse fluide qui engage le corps, apaise l’esprit et équilibre l’énergie intérieure.
Adapté à tous les niveaux, le yoga Vinyasa offre une opportunité de se connecter avec soi-même à travers une pratique fluide et revitalisante.
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Nous sommes impatients de vous accueillir au Es Saadi Resort Marrakech,
où chaque moment partagé est une nouvelle histoire à raconter.
