Le Voyage Intérieur : au cœur du souffle
Quatre jours dédiés à l’approfondissement des méçanismes du souffle et de leur effets sur les plans physiologique, énergétique et mental.
Samuel Ganes, enseignant spécialisé dans les pratiques du Hatha Yoga et du pranayama, propose une transmission centrée sur l’observation des états internes.
Son approche repose sur un travail méthodique de la respiration, de l’immobilité et de la conscience corporelle, visant à optimiser la régulation du système nerveux, à réduire l’agitation mentale et à affiner les capacités de concentration.
Cette retraite constitue un cadre propice à une reconfiguration durable du rapport au souffle, à l’attention et à la perception.
Réserver à l’Hôtel Réserver au Palace
Inclus dans la réservation :
Par téléphone au +212 (0)5 24 33 74 00 ou par email à info@essaadi.com.
Nous sommes impatients de vous accueillir au Es Saadi Marrakech Resort Marrakech,
où chaque moment partagé est une nouvelle histoire à raconter
